Creare pietanze saporite con prodotti freschi e di stagione è fondamentale, orientarsi verso un regime alimentare più sano ed equilibrato giova alla salute. La tavola di ogni giorno deve essere ricca di gusto senza rinunce, con un occhio di riguardo alle virtù degli ingredienti, dove ogni scelta è attenta, consapevole e ben ponderata. Nuove idee da mettere in pratica nel realizzare le proprie ricette, con la curiosità di utilizzare sempre varietà di prodotti diversi in abbinamenti perfetti. La verza è un ingrediente molto versatile, l'ideale per preparare dei piatti saporiti, come la proposta degli involtini con un ripieno a base di puré patate, funghi e formaggio filante. La versione vegetariana, in una composizione gustosa, al gratin e condita con aceto di pomodoro, può costituire un'unica portata sostanziosa.
Involtini di verza vegetariani con puré di patate, funghi e formaggio filante
Ingredienti
8 foglie di verza
formaggio filante, a piacere
Per il puré di patate:
500 g di patate
175 ml di latte
15 g di burro
15 g di formaggio grattugiato
sale
Per i funghi trifolati:
250 g di funghi misti
un ciuffo di prezzemolo
aglio granulare
un filo di olio extravergine di oliva
vino bianco
vino bianco
sale
pepe
pepe
Per la gratinatura:
Procedimento
Lavare le foglie di verza e scottarle per qualche minuto in una pentola con acqua bollente salata. Scolare le foglie e immergerle subito in una ciotola con acqua e ghiaccio, affinchè mantengano il colore verde. Porre su un canovaccio e asciugare delicatamente, con un coltello incidere la parte dura interna ed eliminarla.
Lavare le foglie di verza e scottarle per qualche minuto in una pentola con acqua bollente salata. Scolare le foglie e immergerle subito in una ciotola con acqua e ghiaccio, affinchè mantengano il colore verde. Porre su un canovaccio e asciugare delicatamente, con un coltello incidere la parte dura interna ed eliminarla.
Per la preparazione del puré, pelare e lavare le patate, tagliarle a cubetti e cuocere nel latte per circa 20 minuti, unire il sale. Una volta pronte, frullare e aggiungere gli altri ingredienti, fino ad ottenere un composto omogeneo.
A parte, in una padella antiaderente, trifolare i funghi con un filo di olio e aglio in granuli. Aggiungere il prezzemolo, il sale, il pepe e sfumare con un goccio di vino bianco. Continuare la cottura per 10-15 minuti.
Per il ripieno, mescolare insieme il puré di patate e i funghi trifolati. Al centro di ogni foglia di verza, porre un cucchiaio di ripieno e formaggio filante affettato finemente. Chiudere le foglie a involtino ripiegando i lati e arrotolando. Sistemare gli involtini di verza in una teglia, cospargere con il pangrattato per un passaggio nel forno sotto il grill (il tempo necessario per la gratinatura e fino a quando il formaggio si scioglierà ). Servire subito gli involtini di verza conditi con aceto di pomodoro.
A parte, in una padella antiaderente, trifolare i funghi con un filo di olio e aglio in granuli. Aggiungere il prezzemolo, il sale, il pepe e sfumare con un goccio di vino bianco. Continuare la cottura per 10-15 minuti.
Per il ripieno, mescolare insieme il puré di patate e i funghi trifolati. Al centro di ogni foglia di verza, porre un cucchiaio di ripieno e formaggio filante affettato finemente. Chiudere le foglie a involtino ripiegando i lati e arrotolando. Sistemare gli involtini di verza in una teglia, cospargere con il pangrattato per un passaggio nel forno sotto il grill (il tempo necessario per la gratinatura e fino a quando il formaggio si scioglierà ). Servire subito gli involtini di verza conditi con aceto di pomodoro.




































